اهلا بحبايبى
كلنا طبعا عارفين ان الستات تلت تربعهم
بيتغير بعد الجواز اااااااااه حقيقة
طيب ايه السبب؟
لان معظمنا قبل الجواز مدلع
مامتها مدلعاها مش بتعمل حاجة فى البيت
فمش بتعمل حاجة غير انها تهتم بنفسها
دة اذا اهتمت اصلا ههههههههه
وبتيجى بعد الجواز بتفااااااااجئ
ان فى مسؤلية البيت +الاهتمام بالنفس
فتقريبا مبتقدرش غير على حاجة واحدة
وبتفضل انها تبقى مسؤلية البيت بس
فبتسيب نفسها وبتهملها لانها مش متعودة طبعا
دلوقتى بقى عايزين كلنا نعمل اييييييييه؟
كلنا حاليا مخطوبين او على وشك باذن ربنا
هنعمل ايه بقى ؟
1. نهتم بالبيت نريح ماما شوية ونمسك احنا المسؤلية
من تنضيف لكنيس لمسح لطبخ
اهو تتعلمو بالمرة
2. نهتم بنفسنا كويس اوى كاننا متجوزين
يعنى بلاش والنبى شغل لفة سيدة الشغالة
اللى دايما حاطينها على دماغنا دى
3. اللى جسمها بيتخن بسرعه تعمل تواظب على التمارين كل يوم
4. واللى جسمها حلو 5 دقايق كل يوم او كل يومين رقص علشان جسمك يفضل رشيق وحلو
وتطبخى وتسيبى ريحتك طبيخ لالالالا
اتفقنا اننا هنتعوووووووود يبقى المطلوب تاخدى دش
كل ما تلاقى ريحتك كدة مش مرتحالها خدى دش
اه اصل فى بنات بتكسل هما عارفين نفسم طبعا
هههههه
5.اهتمى بجسمك نضفيه اول باول
ايوة بلاش الادين والرجلين اللى شبه اخوكى دى
وبلاش بالله عليكى الشنب كدة تسبيه لغاية ما يبقى
زى بتاع الخوط
وشعرك تهتمى بيه
نهتم بكل حاجة كاننا متجوزين بالظبط
6.ومننسااااااااااااش الصحيان بدرى
وبكدة هنبقى متعودين على اننا نعمل كل مسؤليات البيت
ونهتم بنفسنا
اه واللى فاكرة انها بعد الجواز هتتغير تبقى غلطاااااااااانة
هيهات يا حبيبتى
لازم تبقى متعودة من قبل الجواز علشان تقدرى تواصلى بعد الجواز
وهدومنا بتاعه الخروج تبقى نضييييييييفة اول باول
وان شاء الله بعد الجواز هنلاقى نفسنا
مش تعبانين فى اى مسؤلية
سواء البيت او نضافتنا الشخصية
ميــــــــــن بقى هيبقى معانا؟
مين ناوى يشتغل بجد معانا ؟
مين ناوية تتعود من دلوقتى علشان ترتاح بعد الجواز؟
واللى هتيجى ويعجبها الموضوع
تقييييييييييييم
ودى الحجات المهمة اللى كانت ف الموضوع
بصو بقى البنات اللى مش بتشتغل هنصحى كلنا من 9 صباحا
نفطر وبعدها بساعه ولا حاجة اللى عايزة تظبط جسمها تبدا تعمل تمارين لنفسها ولو 10 دقايق كل يوم
بعدها بقى تشوفى طلبات البيت حابة تطبخى الاول اوك حابة توضبى الاول براحتك
انا بحب اوضب الاول وبعدين اطبخ
وبعد كدة شوفى تحبى تعملى ايه فى باقى يومك بس بشرط محدش هينام قبل ما ينضف نفسة
يعنى لازم نغسل اسنانه ونلف شعرنا قبل منام
وكل فترة نعمل نضافة لجسمنا
وكل كرة او مرتين كل اسبوع حمام كريم لشعرنا ونبدا نهتم نجيب كريمات
واى مشاكل فى جسمنا هنساعد بعض انها تروح
واللى بتشتغل تطبخ من الليل
وبعد ما ترجع من الشغل تنام شوية وتصحى
توضب البيت وتهتم بقى بنفسها
ودى كانت النصايح
نصاااااااااااااايح للاهتمام ومشاكل الجسم مهمة جداااااااااااااااااااا
لو رجليكى متحببة تجيبى
زيت زيتون+ملح وتقعدى تدهنى بيهم رجليكى
دى صنفرة تستمرى عليها 3 ايام ورا بعض
اليوم الرابع تعملى سويت
وبعدها
تدهنى لمدة اربع ايام كريم فيوسيدين اربع مرات فى اليوم
وتهتمى بالترطيب
لتحبب المؤخرة حطى اى مرهم مضاد حيوى
زى جرمايسين لمدة شهر
لغمقان الاماكن الحساسة
مرهم كينول بس بلاش تستعملية من الداخل
لخشونة الركبة
تستعملى مرهم الديروساليك
لغمقان بين الافخاذ
تستعملى مرهم فولدكس
ولخشونة وتقشر الوش
استعملى ماسك
زبادى مع صفار البيض
او قطعى شرايح خيار رقيق اوىىىىىى
والزقيه على وشك وسبيه
فى ماسك تانى حلو اوى
قشرى خيارة ومعلقتين لبن ومعلقة ردة ونص لمونة
وكلهم مع بعض واضربيهم فى الخلاط
وحطيهم فى علبه
واعملى لوشك حمام بخار بالنعناع
وبعدها اغسلية بمية ساقعه
وحطى الماسك نص ساعه واسترخى
وبعد نص ساعه اغسلى وشك وحطى كريم مرطب
.................................
اهم حاجة بجد يا بنات السويت لازم تتعودو عليها من دلوقتى عشان الموضوع يبقى سهل
معاكى بعد الجواز
ولازم تبتدو تفتحو المناطق الغامقة الحساسة فى الجسم
طبعا كلنا بنشكى من منطقة معينة عندنا مسمرة شوية عن باقى الجسم
بصى بقى
كل يوم تدهنيها بزيت زيتون ولمون
وتصى الصبح تغسليها كويس
وتدهنى مرطبات لمدة شهر باذن الله هتلاقيها فتحت وبقت لون الجسم
وباقى المراهم انا كتبتهم فى صفحة 6
ورجليكى بقى
تحطيها كل يوم قبل ما تنامى فى مية تلينيها
وتدعكيها بالليفة و الصابونة والحجر
عارفة الحجر؟ اه دة مفيد جداااااااااااااااا
وبعد كدة تنشفيها وتدهنيها فازلين تدهنيها بضمييييييير
وبعدها تلبسى فى رجلك كيس وتلبسى عليه شراب
وتعملى الحكاية دى كل يوم قبل ما تنامى
هتلاحظى الفرق من اول مرة كمان
وهتدعيلى
...................................
وممكن لو عندك اى حمام كريم تحطى عليه معلقة عسل هينعم الشعر اوى
...........................
أثناء إهتمامنا بنفسنا فى حاجات بتتكرر كل يوم وحاجات بتبقى مرة أو مرتين فى الأسبوع.بس برضو بنلاقى حاجات بنعملها مرة ونقعد شهر ولا شهرين منعملهاش ..وممكن تلاقى قزازة زيت ولا علبة كريم ستعملتيها مرة وكسلتى تستعمليها بعد كده علشان كده بقولك
الحاجات اللى بتتكرر كل يوم
تصفيف الشعر بكريم مصفف
العناية بالمنطقة الحساسة
لو عندك سواد فى الكوع أو الركب برضو لازم تهتمى بالموضوع ده
الحاجات اللى مبتتكررش كل يوم وممكن تبقى على فترات
السويت أو الشافينج أو براون أو اللى يجى على مزاجك ... بعد كل بريود
غسل الجسم كلة بصابونة طبيه وخصوصاً منظقة الصدر والظهر علشان الحبوب(عافاكم الله)
حناء للشعر ( للذين يعانون من القشرة)
ماسك تنظيف للبشرة
غسيل الشعر بشامبو نيزورال مرة من حين لأخر برضو علشان التجارب اللى بنعملها فى شعرنا بتسبب قشرة
ماسك ترتطيب للبشرة
دهان منطقة بين الثدى وأسفلة بزيت اللوز المر لمنع السواااااد (ممكن بعد كل حمام)
متابعة الوزن
العناية بالقدمين .. تتنقع فى مية سخنة مضاف ليها أنا عن نفسى بحط شوية شاور جيل وبعدين تتدعك بالحجر الخفاف.. وبعديت تتدهن بجليسوليد.. وطبعا تنظيف الأظافر وهندمتها بالمبرد
يبقى خلينا نقسمها فى جدول علشان خاطر النظام .. وطبعا بدلى الأيام على مزاجك علشان ميعديش اسبوع من غير الحاجات دى
السبت :عناية بالقدمين
الأحد: ماسك تنظيف للبشرة
الإثنين حمام كريم أو زيت + دهان منطقة بين الثدى بزيت اللوز المر
الثلاثاء: عناية بالقدمين
الأربعاء:ماسك للبشرة ( ممكن تعملى الماسك مرة فى الأسبوع على حيب مزاجك .. يعنى تخلى واحد تفتيح وواحد تنظيف أو واحد ترتطيب وواحد تنظيف
الخميس: حنا للشعر أو حمام زيت أو حمام كريم أو أى تجربة دنماركية هههههههههه عايزة تعمليها.
الجمعة متابعة الوزن
مع مراعاة الحاجات اللى قلنا إنها بتتكرر كل يوم
برنامجى المتواضع جداً للعناية(للشعر) زيت الخردل + زيتالحيةأو أى زيت ترتاحى علية مرتين فى الأسبوع ممكن يت زتون زيت خروع مفيش مانع
للتصفيف اليومى : كريم إيفا بالعسل
لغسيل الشعر .. شامبو جونسون .. وشامبو نيزورال كل كام غسلة كده علشانالقشرة.
غسيل الوجة كل يوم بصابونة ديتول أو بروتكس أو أى صابونة طبية علشان الحبوب
للتفتيح الركب "تريتوسبوت" إستعملتة فى الصيف وقشر معايا.. بس عايز استعمال خفيف علشان بيحرقجامد
لترطيب البشرة ولعلاماتالتمدد بعيد عنكوا:كريمبانثينول
للمنطقة الحساسة : غسول مالفا..مش على هيئة تشطيف .. شوية على كف الايد وترغى بيهم زى الصابونة الصابونة وبعدينتشطفى كويس بالمية.وممكن برضوا صابونة بيبى جونسون.وبعد كده تدهنى بزيت اللوز المر.وأهم حاجة التنشيف الكويسبعد كل ما تبلى المنطقة. لأن السواد من البلل.وتحطى منه بين الساقين علشان دى منطقة إحتكاك
وألف ألف مبرووووووك وعايزه دعوة حلوة زيكوا
الأحد أغسطس 29, 2010 4:45 pm