الاهم اوى مرحلة تنظيف وتطهير المعدة قبل اى دايت عشان نبدأ على ماية بيضا ولا اية

بصوا بقا نلتزم بدول بالله عليكوا عشان صحتكوا ومنحطش اكل على اكل ونتعب فى الاخر ربنا يقينا شر الامراض


1-
مرحلة تنظيف البطن

2
مرحلة تنظيف القولون

3
المرحلة النهائية وهى مرحلة تنظيف الكبد وعلاجة

ملحوظة
لعلاج مرض الكبد الوبائي لابد وأن تتم عملية تنظيف القولون أولا لأناية رواسب ضارة أو سموم تأتي للكبد عن طريقة ، كذلك لتنظيف القولون والتأكد من خلوةمن أى فايروس أو ميكروب كان لابد من تنظيف البطن أولاً ،، لذلك نجد عملية العلاج لابدوأن تمر بالثلاث مراحل



أولاً :. الوصفة الأولى
مرحلة تنظيف البطن


وذلك عن طريق الســــنامكي مع الكراوية
بنسب متساوية ( 1/2 ملعقةسلامكي + 1/2 ملعقة كراوية ) توضع على كوب من الماء المغلي لمدة ربع ساعة وتحلىبالعسل وتؤخذ على الريق لمدة ثلاثة أيام ..



وهي عبارة عن عملية ملينة يتمعن طريقها تنظيف الأمعاء بالكامل وعمل تهيئة قبل تنظيف القولون



ثانياً :. الوصفة الثانية
برنامج تنظيف القولون

الكسبرة بنسبة 30 % - قشرالرمان بنسبة 30 % - القرفة بنسبة 25 % - مٌر البطارخ بنسبة 15 % ) تطحن جميعاًوتوضع فى زجاجة سوداء

يؤخذ منها ملعقة ( حسب وزن الجسم ) على كوب من الماءالمغلى وتحلى بالعسل - لمدة 10 أيام
بعدها بنضمن أن كل الميكروبات التى بالجسمقد قٌضى عليها تماماً
الوزن الصغير أو المتوسط ملعقة صغيرة - الوزن الزائدملعقة كبيرة

مٌر البطارخ : نوع من أنواع الصموغ يخرج من أشجار معينة ويوجدعند العطارين


ثالثاً :. الوصفة الثالثة

وهى المرحلة العلاجية للكبد

عبارة عن : ( الشبت بنسبة 30 % - البابونج بنسبة 30 % - الشمر ( الحبة الحلوة ) بنسبة 20 % - نعناع فلفلى بنسبة 15 % - حبة البركة بنسبة 5 % ) و

والوصفة تحتوى على مواد بها زيوت طيارة ( النعناع الفلفلى ) ليقوم بعملية توسيع الأوعية الدموية وضمان الامتصاص الكامل للعلاج
بنفس الطريقة السابقة تطحن المكونات كلها وتعبأ فى زجاجة سوداء ويؤخذ منها ملعقة ( حسب وزن الجسم ) على كوب ماء مغلى وتحلى بالعسل . ويؤخذ منها مرتين يومياً على الريق ( صباحاً ) ، وقبل النوم

اتفقنا على دة الحمد لله

(((((((((بعض الوصفات المتنوعة))))))))))



الوصفة الأولى:

· مرامية.
· اكليل الجبل
· من بذرة الكتان.
· شاي اخضر.
الطريقة..
ملعقة من كل صنف توضع في قدر على النار ويضاف إلية كوب ماء ويترك حت يغلى ويشرب على الريق، وبعد كل وجبة.


الوصفة الثانية:

يخلط نسب متساوية من أوراق المرمية وبذور الشمر وازهار البردقوش ويؤخذ مقدار قبضة اليد من هذا الخليط في أناء يحتوي على لتر ماء ويغلى لدرجة الغليان ثم يترك ينقع ربع ساعة ثم يصفى ويشرب كوب قبل الغداء بساعة وكوب قبل العشاء بساعة.


الوصفة الثالثة:

1ـ شوش الذره 3ملاعق كبيره
2ـ سندوس ملعقة صغيرة
3ـ يانسون 4ملاعق كبيرة
4ـ شمر 3ملاعق كبيرة
5ـ سنامكي 2ملعقة صغيرة
6ـ أرطاميس 2ملعقة كبيرة
7ـ بذور البقدونس 5ملاعق كبيرة
تخلط مع بعض ويؤخذ مقدار ملعقة كبيرة ويخلط مع ثلاث ملاعق زبادي وملعقة نخالة
وتستخدم قبل الأكل بثلث ساعةالثلاث وجبات
لتنظيم الهرمونات المسببه للسمنه
شرب مغلي ورق التين

(((( للتخلص من السيلوليت))))

الخلطه الاولى

عفص مطحون(3 ملاعق)
زيت السرو( 4 ملاعق)
ملح خام( 3ملاعق)
خل التفاح( 3ملاعق)
طين بركان( 2ملاعق)
فرعه(سندروس) مطحون(3ملاعق)
دهن ورد(1ملعقه)
عصير ليمون(1ملعقه)


الخلطه الثانيه

زيت لافندز(4ملاعق)
زيت كافور(4ملاعق)
زيت الصفصاف(4ملاعق)
زيت اللوز الحلو(4ملاعق)

اولا نقوم بطحن الأشياء التي تحتاج إلى طحن مثل الملح والعفص والفرعه والطين مع بعضها ومن ثم نضعها على المنطقه ونغطيها بالبلاستك وبعد ذك يلبس الشورت....بعد 3ساعات تغسل وتوضع الخلطه الثانيه ولازم تحريك الزيوت على المكان الى علية الخلطة عشان تمتصها البشره
ولازم تغطيتها بالبلاستك ولبس الشورت الظاغط وممكن شورت ضيق مش شرط دة الجيش قالك اتصرف و رياضه خفيفه المشي او الرقص

طيب كمان كام وصفة كدة ولا ايييييييية يافتوكات

((هندباء ( التلفاف البري )))
تعصر أوراق وأزهار النبات وجذوره وتغلي في لتر من الماء لمدة 10 دقائق وتصفى ثم تشرب لحرق الدهون نشربه ثلاث مرات يوميا لمدة ثلاثة أسابيع

((الليمون والكمون))
ينقع قليل من الكمون في الماء المغلي ويقطع الليمون حلقات ويترك طوال الليل ويشرب مائه في الصباح قبل الإفطار


(( عصير الكرفس))
متبصوش كدة ايوة عصير الكرفس مهم جدا وبيسلعد على حرق الهون كمان اثبت تجارب بعض الاطباء انة بيقوى من مناعة الجسم نعمله ازاى نجيب حزمة كرفس ونغيلها ونقطعها ونغليها كويس اوى وناخد مايتاه الصبح على الريق يوميا وبالهنا والشفا

مغلى ورق العنب الأحمر لمدة شهرين:
يستخدم مغلى ورق العنب الأحمر مع الشمر و بزور الجزر كشراب للتخسيس وحرق الدهون المتراكمة نجيب ملعقة من أوراق العنب الأحمر المهروس و ملعقة من الشمر مع كوباية ماية وعلى النار لدرجة الغليان بعدين يافتوكة تصفية الخليط و على الريق الصبح وقبل النوم لمدة شهرين.متبرقوش اه شهرين الصبر حلو



طلح النخل لإنقاص وزنك فى أسبوعين:
يستخدم طلح النخل الذكر مع البقدونس نجيب ملعقة من طلح النخل الذكر مع ملعقة من البقدونس الطازة الاخضر و ملعقة من عشبة إكليل الجبل و نخلط كويس مع أربع ملاعق من عسل النحل على أ وعلى الريق مرة واحة يوميا.



أعشاب علاج فرط السمنة :
و فى حالة فرط السمنة تستخدم مجموعة أعشاب مكونة من مغلى عشبة رجل الأسد مع عشبة الناعمه المخزنية و ورق البندر فى كوباية ماية وثبت انه بيساعد على سد النفس اة والله



عصير الجزر المركز مرتين يوميا :
و من النصائح التى ينصح بها خبراء التجميل و للى عاوزين يخسوا ويحافظوا على بشرتهم كمان عصير الجزر المركز الساخن كوسيلة فعاله للتخسيس ازاى بقا تشربوة مرتين على مدار اليوم يعنى اصبح والعصر وكدة مش شرط باليل وكل اما تجوعى اشربية طعهمة حلو بصوا بقا نجيب أربع جزرات متوسطة الحجم و تقطيعها إلى دوائر و ونحطها فى كوبايتين ماية و على النار لما الجزر يستوى وكلية واشربية 2*1 هههههههههههههههه وادعولى




(( نبات القرسيون ))
نبات شبيه بنجيل الأرض، مدر للبول، فهو يساعد على التخلص من السوائل المتراكمة في الجسم، وبذلك يساعد على إنقاص الوزن..
وهو نبات شائع الاستخدام لخفض الوزن ومعالجة عُسر الهضم، والسعال والربو القصبى ونزلات
((بذرة الكتان منحف ممتاز))

والطريقة:-ملعقة وسط مع السلطة او مع الزبادى مع ملاحظة عدم طحنها وممكن نغليها وعلى الريق مفيدة جدااااااااااااا


استنووووووووووووووووووووووووو
متزهقوش لسة كتتيييييييييييييييرا
ناقص رجيمات تانية ومعلومات وتمارين
بس انا هكملها بكره ان شاء الله لانى همووووووووووووووووت وانام

ياااااااااااااااااااااااااااااااااااارب يكون ملف شامل ومرتب ويفيدكوا ويساعدكوا وتلاقوا فية الى تحتاجوة بس اصبروا اما اخلصة
انا تعبت اوى فية وجمعتها وخد منى وقت كبييييييير وجهد كمان يالله عليكم التقيم والتصويت وياريت الرد بس الى مكسلة ترد تقيم وتصوت
ومتنسونيش بالدعاء